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腳下縱然崎嶇,步履也要輕快,因為只有輕快,才能見到廣闊,只有廣闊才有壯麗浩嘆。

目前分類:退休點滴 (50)

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2010-2011台北國際花博會 共124張相片
2010-2011台北國際花博會相簿封面

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退休點滴:活到老的真諦──心情交給自已,身體交給醫生,生命交給上帝。

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活到老的真諦──心情交給自已,身體交給醫生,生命交給上帝。 

上星期我抽空去三總拿高血壓用藥,慢性病患者需每個月定期拿藥,三個月回診一次,偶而還要抽血檢驗,進出醫院大廳等批價等領藥,十五分鐘就跑完全程,放眼身旁退休銀髮者眾,有人氣定神閒、有人拄杖靜候、有人輪椅代步,多半也都是慢性病患者,老人病啊。

轉眼間我服用高血壓藥也兩年了,也算是老人慢性病者其中一員,事實如此,歲月果真催人老,這身子骨使用久了,就如機器一般,總需要保養、維修、定期檢修整理,才能維持堪用狀態啊。只是在運動、就醫、作息正常以維護身體保持「堪用」之餘,準備作個老人家的「心理」調適,恐怕更要緊。

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退休點滴:送老校長一路好走!王叔叔與我二三事。

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門上的吉祥如意,可是王敬先老校長的墨寶呢。 

福壽康寧,吉祥如意,老校長墨寶。

送老校長一路好走!王叔叔與我二三事。

學校開學兼開台,就在西洋情人節,剛忙著開學備課等瑣事,一早接到老校長夫人來電,通知老校長02/13星期天晚上走了!我一聽震驚得哽咽問道:「師母,怎麼可能?怎麼發生的?」

回想近日事歷歷在目,01/09咱們家台北晶華的歸寧宴上還和老校長歡樂地交談,校長說他近來腰腿差了些,離不開拐杖,但體力還不錯,一定會為我們大家保重的,要他寫什麼字儘管吩咐,沒問題!

當天我們沒收禮,校長送了幅親筆喜軸致賀,回去又交待師母務必補寄禮金;當我收到郵政禮金後去電致謝,校長還怪師母寄少了,(說三五千,就是五千嘛,怎的寄成三千五呢?)我說老校長長輩的心意我了解,滿滿的祝福不能用金錢計算的。

農曆年前01/28,託金杉幫忙給老校長送年禮去,一切安好,還收到老校長親筆寫的春聯,一樣筆酣墨飽的那一筆漢隸,厚實飽滿又挺拔俊秀!真是帥。沒想到的是,師母說過完年上周三02/09,老校長在家摔倒,後腦著地顱內出血,就此昏迷四天,救不回來,就這樣走了!天啊,人生無常,誰會料到老校長與我們就這樣天人永隔了?

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退休點滴:退休後該與孩子同住嗎?

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 退休就該開著休旅車到此過幾天神仙生活吧?

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退休後該與孩子同住嗎?

退休後出門運動、上街購物,或在家門口打拳、巷道散步時,放眼望去,不自覺的總感覺銀髮族多了起來,似乎同伴不少,因而平日就特別注意退休訊息,相關老人照護、健康資訊、樂齡快活,我都仔細瀏覽,緊記在心;當然也會關心留意其他退休前輩的生活點滴,當作參考典範或自我警惕!就以「退休老人是否該與孩子同住?」來說,就是一個很好的討論話題。

已經退休四年的我,眼前還有在學的幼子需照顧,倘若女兒長大一一出嫁,也還有一段時間有小多作伴,短期內大約還不用煩惱這問題。但是,先生未雨綢繆,總是盤算得遠,他以為:我們不能指望「養兒防老」,想要賴著孩子養老,所以存點老本,練好身子,顧好老伴,結交老友,和孩子「有點黏,又不太黏」,自由自在樂逍遙,才是健朗、有智慧的樂齡一族的快樂銀髮生活啊。

最近先生大手筆、極大器的幫我換了部休旅車,Toyota Rav4,2400cc,他說這是落實樂齡智慧逍遙安全生活的第一步,然後我們還要仔細規劃未來孩子成家與退休老人的居住與生活。只是好笑的是,日前,我那八十老母有感而發,打電話與小皮女兒聊天,就誠摯的大力推薦,將來你爸比若是退休了、你結婚生子、就交給你爸比帶,他一定會把孩子帶得很好!因為你爸比做事有條不紊、細心、專注又有原則,最可靠啦!此話經小皮女兒一轉述,聽得先生膽戰心驚、又啼笑皆非,想不到堂堂大將軍在丈母娘眼裡,竟「淪落至此」,只配為最佳保母人選?

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退休點滴:做個快樂退休阿婆

做個快樂退休阿婆

     轉眼之間,我退休已逾四年,回首這退休時光裡,我究竟做了什麼?很多人說退休是人生第二春,要好好享受美麗的黃昏人生,閒雲野鶴四處旅遊,蒔花拈草含飴弄孫,好不愜意呀。曾經,我也預想自己退休後,要學書法,要上英文,要打太極,還要周遊列國呢。但這一切的前提都是「健康的身體」,所以我給自己的退休生活暫時定下三大目標:健康美麗,學習成長,回饋奉獻。就這樣,我不間斷的學了四年太極拳,插花似的學了一陣子英文,持續的到學校兼課,還當學校的義工,幫了大家一些忙,算起來這一筆退休帳,還算平衡吧。

      前些日子,幫忙學校出版組的刊物寫點東西,看到校長拜訪漫畫家劉興欽先生,無意間發現,原來從小熟悉的漫畫人物阿三哥與大嬸婆作者,就是我的「人生偶像」。尤其,退休後的劉興欽,更是令我崇拜又佩服啊。這位漫畫大師也是個發明家,出身新竹橫山客家農村,師專美術科畢業,當過小學老師,轉行專職畫漫畫兼發明,生活得十分精彩豐富,很有勁兒。不過最令我欽佩的,是他安排自己的退休生活,成立「劉興欽漫畫館」, 推廣「大嬸婆良心攤」,關心社會回饋社會之餘,還繼續畫台灣民俗生活會畫,平日種菜自娛,真是了不起啊。退休生活不就該如此安排嗎?我要做個快樂的退休阿婆,我要向劉大師學習與看齊。

      以下劉興欽的答讀者問與中央社報導算是給我自己的勉勵與參考,大家也可一同分享。

 

阿三哥與大嬸婆.jpg     2010劉興欽.jpg 

劉興欽與阿三哥及大嬸婆的人偶合影,看這可愛的大嬸婆大公仔可曾想起漫畫中片段?

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大喇嘛與小老鼠

最近我看到了一本很有趣的小書《大喇嘛與小老鼠》。講的就是一隻小老鼠因為怕貓,而要求大喇嘛將牠變成貓、灰狗、老虎的故事。

這其實是一個古老的泰國傳說,討論的是一個人的心跟外表的關係。

我想起了那一課--

你可以穿得很高級、可以裝得很高級;你可以因為別人不重視你生氣、或是因為別人在乎你,就以為高人一等!……

其實,你是什麼跟這些都無關。你是什麼就是什麼。

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退休點滴:喝喜酒雜談

920831f.jpg 桃園大溪花海

喝喜酒雜談

大家都有喝喜酒的經驗,尤其年過半百半退休後,常有機會參加親友同學孩子的婚宴,甚至還需要多方觀摩,學習準備主辦自家孩子的婚宴,我向來都是滿懷祝福去喝喜酒,當然也順便與親友聯誼一番。小皮女兒陪我參加幾次婚宴後就說:「婚禮喜宴是老人把孩子養大的成果展示會、家長人脈經營交際會、兼同學同鄉同事親友聯誼會,是老人給自己、給家庭和社會一個交代的歡樂聚會;年輕人參加婚宴,純粹就是慶祝儀式而已,單純多了。」真的嗎?

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退休點滴:空巢的孤寂

空巢的孤寂

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 雲南東川的美麗田地,宛如彩色人生拼布。

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今年暑假特別酷熱難熬,台北氣溫常飆破3637、甚至高達38.6度,我鎮日「在家避暑」,為了節能減碳不開冷氣,經常汗流浹背,一天沖三次涼以消暑,但我發覺真正難熬的其實不是炎夏高溫,而是空巢的孤寂!

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退休點滴:兩岸交流,看河南曲劇《阿Q與孔乙己》有感

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05/06我們一同到宜蘭,在傳藝中心大門口合影.

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05/05 孔乙己在咸亨酒店,台北場的首演.

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05/05阿Q與孔乙己的對手戲,在學校劇場一瞥.

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05/08河南曲劇團在台北縣板橋演出折子戲.

兩岸交流,看河南曲劇《阿Q與孔乙己》有感

 河南是古中原,黃帝祖陵所在,簡稱為「豫」(我就認識個朋友叫趙豫州,正宗的河南人),眾所周知河南有「豫劇」流傳,但河南曲劇又是什麼?我生平第一次看曲劇,看的是《阿Q與孔乙己》,十分新鮮,也十分感動。

河南曲劇發源於汝州,在大陸300多個地方劇種中名列前10名,更被列入國家非物質文化遺產保護項目;河南省曲劇團創設於1960年,更是河南曲劇唯一的省級專業表演團體,素以劇碼豐富、行當齊全、隊伍精良著稱,匯集多位知名曲劇表演藝術家。這次2010台北行的交流演出,曲劇團特別帶來《阿Q與孔乙己》,是將中國現代文學之父魯迅的《阿Q正傳》和《孔乙己》兩部小說改編而成的現代曲劇,頗有深度,藝術價值也高

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退休點滴:丈母娘看女婿:假想敵乎?半子乎?

 DSC06165.jpg  港元與大寶的自拍合影

丈母娘看女婿:假想敵乎?半子乎?

詩壇祭酒余光中教授有四個女兒,早年曾自嘲是女生宿舍的「舍監」,當女兒長大時,余教授把女兒男友個個都當作「假想敵」,心裡頗難適應女兒可能被搶走。如今吾家女兒早已長大,我和先生也一樣掙扎著,惶恐、擔憂著:「這男生會把我女兒搶走嗎?」似乎假想敵就潛伏在旁,虎視眈眈,危機四伏呢!

說起我家的「假想敵」,其實早在小學,我就有「危機意識」了。由於家裡沒哥哥,大寶女兒從小就佩服聰明又認真的男同學小哥哥,在她內湖國小班上有個小男生,長相斯文、品貌端正、功課永遠拿第一,那時我就主動邀請她班上幾個男女同學一起來家裡玩,順便觀察觀察,這小子如何。結果我發現,不得了,這位同學太認真啦!第一名的學生,還跑到老師家裡補習加強數學,超級用功;連體育課老師要考跳繩,都乖乖地天天早晚在家練習100下,出門也隨身攜帶跳繩,準備隨時抽空溫習呢。這過度認真與執著,實在令人緊張。不妥不妥,我打心底不放心,還好只是小朋友鬧著玩兒而已。

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好戲連台,看戲去!

images[1].jpg 張火丁在春閨夢裡   SMCA8UIFUNCACT5LQSCA9953FLCAVEWT3WCA38YOBXCA24E8SZCA3DDR44CA5D6EGOCAPA6HV8CAA4LY1LCA8VDLDTCANUBUBHCAP01S8PCABLDBRPCAPGVZTGCAQG69LACAH8GCSNCA9LZNTYCAAXMN15.jpg 廖瓊枝與唐美雲的陶侃母子

8ACA98VSBZCAJGS2GHCAXDA4N6CA9PXWH7CA5NTXXCCA6AGS65CAM6H1RWCAJL50WGCAGIWMR6CAQAVHLTCASAE8R0CAODN1KYCASBEEQDCAA13N3ACAFCO5H5CAT3358TCAA73P49CADSXA0RCAO7QPIV.jpg 三盜九龍盃的武丑

大家都說:演戲的癡,看戲的傻;但有誰能拒絕這美好的藝術饗宴呢?尤其傳統戲曲是融合音樂、舞蹈、文學、工藝、服飾與生命哲學的綜合藝術,先民傳衍千百年的文化精粹,翻山過海、代代流傳,如今重現舞台,我們能親睹傳統戲曲的豐富多姿,享受精緻藝術的聲色之娛,真是何其幸運啊。人生如戲,戲如人生,走,看戲去!

最近連著三周,我就看了三場好戲,這也是在台北生活,捨不得遷徙的又一個好理由。第一週去國家劇院看國寶級大師「臺灣第一苦旦」廖瓊枝老師的「封箱戲」—《陶侃賢母》;第二週也是在國家劇院,看的是客家大戲《楊家心臼》,心臼就是客語媳婦;上禮拜又到國軍文藝中心欣賞北京來的中國戲曲學院演出經典京劇。連看三場傳統戲曲,歌仔戲、客家戲與京劇,各有擅場,好戲連臺,實在過癮。

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退休點滴 : 關於美麗二則

 

最有精神且時髦的,要屬鑲邊牽牛花了,豔紫色令人驚豔。 

看台階上青紫紅紫的鑲邊牽牛花正是自然美的體現,美麗不需花大錢.

 

我每天盯著水缽看,每星期還給他們滴兩滴營養液呢。 

這水缽裡盛開的蘋果蓮和等待再度綻放的布袋蓮美得讓人駐足不去啊.

 

※女人的錢真好賺!

平常我都自以為花錢理智,不是一個容易上當受騙的人。但偶然走一趟百貨公司,才驚覺自己也難逃女人錢好騙好賺的宿命。

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吉屋招租與養老 

從客廳往外看去,窗帘外是綠意與鳥鳴。 

瓏山林住家窗外滿眼綠意

好消息,我現在是有屋出租的房東,多了一小份退休俸喔。

我們搬回瓏山林後,又將民生社區的房子整理好,吉屋招租歷時2月,終於租出去啦!從搬家到吉屋出租的斑斑血淚,只有我和孩子的爹,點滴在心頭啊。

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退休點滴:老媽的母女婆媳故事

 

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母親節乾兒子送的可口西雅圖蛋糕,先生替我捧著拍照,祝福老媽年年母親節快樂。

 

 

老媽的母女婆媳故事

 

母親節剛過,年過半百的我還能夠配戴紅色康乃馨,與婆婆媽媽一起歡樂過節,實在是很幸福的事。但是,只要和我老媽一觸及母女婆媳關係,就令人束手無策,氣氛緊張,尤其她老人家最近為退化性關節炎所苦,為了治療與照護問題和弟媳更是劍拔弩張,有理講不通,我也很難為啊。老媽的母女婆媳故事,說來話長,卻也是台灣社會的小縮影。

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無妄之災!探病竟摔跤。餐廳一角

我要原來的樣子,不要今天的半邊豬頭臉!

 

 

星期六一大清早七點鐘,我開車帶先生到三總,原本要去看他的堂姪女,沒想到停好車,兩手各拎著東西,腳下卻沒注意到進門處約二十公分的高低落差,鞋子踢到水泥台階,人就向前摔趴了!這一摔,膝蓋先後著地、雙肘手掌頂著、眼鏡摔裂扭曲,一時間臉上疼痛不已!先生立刻扶起我,說:「流血了!我們先去擦擦藥。」

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看,雲南東川紅土地上裊裊炊煙的村莊與七彩花卉稻田,這就是人間。

 

退休點滴:哀樂中年生死大事

去年暑假,也是我退休後滿一年,父親不幸遽逝;今年三月初,我的大姑姑也跟著不幸病故;這個暑假我的二嬸心血管阻塞開刀,進出醫院多次,竟然在兩週前也撒手人寰!感傷、悲痛、不捨,身旁至親老成接連凋零,難道是哀樂中年必經的磨難不成?

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退休點滴:放下抒懷

年過半百,公職退休兩年,生活重心回歸家庭,從心理調適到生活步調調整,真正懂得並且實踐了「放下與健康」,大約是近期的最大收穫吧!  

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退休點滴:<海角七號>包容多元的笑與淚

九月的臺灣從卡玫基、辛樂克、哈格比到薔密,每週一颱,吹得風強雨驟、災情不小,大家心情也跟著風災起伏,焦躁不已,但國片<海角七號>卻在這期間,勢如破竹、迭創佳績,前兩天票房已累積達新台幣二億元了!<海角七號>究竟有何神奇之處?周遭的人幾乎都去看了,還熱烈討論喧騰多日,小皮女兒也早就替我們買了套票與電影音樂CD ,我終於利用颱風過後的午後,親自去戲院見證一番。 

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退休點滴:中秋與颱風,感恩惜福用心過日子。

         今年中秋適逢週日,原本計畫可以家人團聚,賞月休憩兼慶祝,無奈竟碰上歷來最「牛」的颱風新樂克,在台盤桓三四日,還後退前進繞圈子,一切美好的吃喝玩樂計畫都泡湯不打緊,中南部還紛傳斷橋土石流的嚴重災情,這真是一個不美麗的中秋。

       週一返校上課,我問孩子們這個中秋泡湯了,你們有沒有遺憾?15、16仍不脫稚氣的孩子紛紛抱怨不能烤肉啦,屋裡烤肉煙燻難過呀,屋外颳颱風沒得玩啊。我聽著聽著,忍不住問大家:中秋節的本意是什麼?颱風來了該如何看待因應?中秋是月圓人圓的重要節慶,回家與家人團圓最重要,難怪客居異鄉、兄弟分散的白居易會有「共看明月應垂淚,一夜鄉心五處同」的感嘆。因此,全家人平安健康快樂相聚就好,賞月與吃食皆非重點,烤肉玩樂何足掛齒?

       但是今年中秋正好碰上颱風,有些人為執行公務不能回家團圓,有些人還為了趕回去工作而出了意外,我們想想自己和家人平安無恙,真該感恩惜福啊。從星期五開始防災救災,當天晚上我家先生就去防災救災指揮中心值勤了,軍警消防和交通人員都是沒有假期在護衛大眾的,我們要感謝許多人的默默付出。想一想這次中秋節颳颱風,台中后豐大橋斷裂,有好多人開車經過而墜橋喪生,南投豐丘明隧道土石崩塌,有人為返回工作崗位或回家而罹難,我們是不是很幸福?我提醒年輕的孩子,我們要感恩惜福用心過日子,還要想想敬畏大自然、愛護自然環境、與自然和諧相處、不要破壞自然與天爭勝。

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  這基測真是「機車」啊!

作為一個國三考生的家長,同時也是任教30年的高中老師,陪著小兒子走一趟基測,感覺我們眼前的考試與升學制度實在大有問題!這基測真是「機車」啊!

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