居家心情：美國阿嬷手記之一：生孩子誰不會？
上圖是Joanna小T寶初生照，中圖為護士為T寶洗澡，下圖是豐盛的新生兒Celebration Meal。
美國阿嬷手記之一：生孩子誰不會？
小T寶出生了！生了！生了！產房裡一個醫師、五個護士，一群老手醫護團隊，外加大寶、港元新手爸媽和我這新手阿嬷，迎接T寶的陣仗不小，眾人齊聲歡呼：Oh，amazing！ So beautiful！What a pretty girl！Wow，gorgeous！ Wonderful！讚嘆聲中，港元興奮含淚親自剪臍帶，醫師忙著處理後半產程，護理人員穿梭準備寶寶照護，小娃兒剛出來，身上還包裹著一層油脂，就趴伏在大寶胸口，嬰兒從母親的肚子裡出來，母嬰Skin to skin親密接觸，這畫面讓人激動又感恩，場上的配角我看得心情澎湃，只有站一旁幫忙拍照而已！啊，這美妙的時刻，感謝神，賜予我們平安、健康、喜樂，感受並見證生命的奇異恩典。
居家心情：日劇與小說的瘋狂：達拉斯待產週記之四
上圖依序是阿嬷在超市與三齣日劇： 《Legal High》、《上鎖的房間》與《家政婦三田》的海報與劇照。
日劇與小說的瘋狂：達拉斯待產週記之四
我單飛萬餘里來到達拉斯陪產，準備迎接小T寶，在這段等待的日子裡，我們雖做足了相關軟硬體與心理準備，但頭一遭當阿嬷，心中免不了猶存一絲緊張；夜裡不太敢深眠，生恐大寶陣痛密集就要開車上醫院了；白天料理家務與三餐之餘，還把坐月子食譜與筆記翻閱再三、盛裝米酒水的紙箱也打開檢視一番、腦中更默默溫習一下屆時該進行的程序，將流程在心中Review一遍，這才踏實。
就在這兩天週末假日，大寶在Iowa與Florida的兩位朋友，預產期都在9/28，小寶寶卻不約而同在9/13、9/16 就提早誕生了，立刻上face book通告週知，與大家分享喜悅。那，我們家9/24的T寶呢？要等哪一天才來報到啊？大寶另一位在New York的小學同學，預產期與T寶就差一天，我們都還等著，互相打氣，彼此加油，在家安心等待、耐心等待、放心等待，只有等待再等待囉。
等著等著，來了三週，採買食物與衣物、寶寶食衣住行各項都已完成準備，現在萬事俱備，就等T寶了。這等待的當兒，一向「積極進取、認真負責、講求效率」的我，一反常態，天天晃悠晃悠，實在閒不住，悶得慌，就連e-mail信箱裡也沒有任何委託代辦的急件可忙，真清閒得徹底！我忍不住在face time上問孩子與先生：台北可有人找我？可有我的信件？皮蛋女兒說，沒事，郵件包裹服務中心都代收了。先生還揶揄我：「你以為你還當教務主任，很多人要找你啊！王老師，退休做阿嬷，別忙啦。」也罷！也罷！就在達拉斯當「英英美代子」吧，大寶推薦我看戲休閒，我於是發揮「超高效率」利用等待T寶的空檔已經看完三齣日劇劇集、七本閒書小說，每齣戲各11集、每本書約500多頁，果真是瘋狂又有效率！
居家心情：也要「神」也要「人」：達拉斯待產週記之三
美國人有車沒腳，凡事Drive Thru，到Starbucks買咖啡Drive Thru，上銀行ATM提款Drive Thru，看醫生後到Pharmacy拿藥也是Drive Thru，其他加油、郵局、McDonald一缸子事兒當然也都Drive Thru啦。
也要「神」也要「人」：達拉斯待產週記之三
今年夏秋之際，我來達拉斯陪大寶女兒待產，看到大寶來美已10年，女婿來美也7年了，兩人已完全融入美式生活，讀書、工作與人際往來有那麼一個美國圈圈，待產中我跟著大寶接觸他們教會的朋友和台籍媽媽團伙伴，深感在異域生存凡事不容易，真是應了閩南語的俗諺：「也要『神』，也要『人』！」科學與宗教要平衡，專業知識與人際關懷不可缺少，尤其是在這山姆大叔的番邦，更是如此。
話說上週五，九月七日大寶生日，我們先陪著大寶去產檢，印度裔的醫生告知預測一週後二週內娃兒就要誕生，我們滿心期待，晚上一家人歡歡喜喜去「大阪日式餐廳」慶祝。當晚我不知節制的大吃大喝，超大蟹腳、烤秋刀魚、烤生蠔、炸鱈魚片、鮮蝦壽司、火鍋……等一盤又一盤，在大寶推薦下吃過甜點烤布蕾後，就撐得連水果與招牌綠茶冰淇淋都沒空間，豎白旗了。結果就在離座上車返家時，我感覺左膝上方肌肉怪怪、一點痠疼，幾天來運動時感覺左膝關節偶而不太柔軟滑順，難道是運動傷害？肌肉拉傷？深夜返家沐浴就寢，心裡有一絲絲忐忑不安。
居家心情：東西「孕」大不同：達拉斯待產週記之二
上圖是大寶懷孕即將臨盆囉！下圖為達拉斯大華超市賣的切法怪異的冬瓜.
東西「孕」大不同：達拉斯待產週記之二
來到達拉斯陪大寶女兒待產，我見識到東西方「孕」事大不相同，孕婦裝穿著、孕婦心態、外表與思維，在太平洋兩岸都「隔水」有別；而且女兒和我 30年前懷孕生產也是天差地別，有迥然之異，可謂是「今昔」有別；連在雅加達的婆婆看了大寶的懷孕部落格「When T-Bo comes to our life﹍」（http://littletworld.blogspot.com/），都忍不住說：「唉呀，懿慈寫好多好多，什麼都寫，什麼都說，我們以前都不敢說呢。」確實，時代大不同，東西「孕」事硬是不一樣兒！
說起懷孕有喜，從老祖母時代到我們當年，大家都略顯羞澀、含蓄低調的、懷孕六週看過醫生才見真章，等慢慢肚子隆起才穿起孕婦裝「虛張聲勢」讓人知曉。但現在，自家用什麼「驗孕棒」一有喜就立刻答案揭曉，要恭喜要慶祝要提醒要叮嚀的，該知道的人沒一個漏掉！時間上也是嚴絲密合、無縫接軌，「孕」事訊息傳遞公開、迅捷，與曩昔大相逕庭。
圖為洋雜誌與孕婦裝廣告上的美國孕婦穿著.
居家心情：阿嬷與狗：達拉斯待產週記之一
上圖為飛越萬里我來到Dallas，準備當阿嬷；下圖是大寶的家犬Ginger黃金獵犬。
阿嬷與狗：達拉斯待產週記之一
來到德州達拉斯，準備當阿嬷，第一週的預備工作是執行「寶寶裝備」檢查，以及和黃金獵犬Ginger陳金桔建立好關係。
大寶女兒預產期在九月下旬，我從半年前就開始計畫，準備要來達拉斯幫她坐月子了。四月份先訂購風車坐月子全套調理組與珍珠粉空運過來，五月初又寄母嬰書籍衣物與食譜過來，六月初確定行程、訂妥赴美來回機票，七八月份採購嬰兒用品、蒐羅坐月子經驗、打包行李、整裝待發。終於在八月二十六日啟程，扛著一大二小兩皮箱，飛越萬里、滿心期待、來到達拉斯了！
居家心情：準備多少錢才能退休?
退休的心情就如上圖sunny sky，朗朗晴空，浮雲片片無掛礙；退休金充裕時，就如下圖四海遊走， 到葡萄牙阿格達傘街讓心情也五彩奔放。
準備多少錢才能退休?
坐五望六的年紀，身邊許多同學朋友都紛紛退休，但也還有一些人仍堅守崗位，繼續奉獻。我退休6年了，心境轉換，海闊天空，在兼課、運動、養生之餘，對退休話題特別留心，真要鼓勵大家退休不錯，是享受人生呢！曾看到幾則退休金準備的相關報導，心有所感，有退休俸的公教人員不用愁退休金的準備，但是其他行業怎麼辦？該從職場退下嗎？是還沒做好心理準備？還是，退休老本還沒存夠？
有些理財專家說至少準備台幣 3000 萬才能維持一定水平的退休生活，有的則說 2000萬，1000萬不等；總而言之，如果手邊沒有個上千萬存款，就別談退休這件事。真是如此嗎？
其實每月3萬元退休生活綽綽有餘，1至2萬也可以活得很好……。究竟需要多少退休金才算足夠？各方說法與需求差異甚大。我的八旬老母用房租養老，一個人每月只花2萬左右；有位長輩曾小中風過，看護復健醫療衣食，每月用度約計５萬元。
退休金固然愈多愈好，只不過，若是對一個月入 4 萬元的普通上班族而言，「千萬存款」簡直是天方夜譚，除非不吃不喝 20 年，才有可能存到這個數字。
一家壽險公司曾提出精算，若是以年報酬率 2 ％計算，每個月必須定時定額儲蓄4萬5千元，才有可能在15年後存到 864萬，但距離千萬目標也仍有一段距離。
居家心情：人生三卡與325
上圖黃美廉油畫〈家鄉〉，下圖〈午後時光〉攝影；正如生命中豐盛的繁花盛開，與河川脈脈的靜謐，全在個人325歷程中的體悟與享受。
人生三卡與325
小時候，老師有教「三八制」：一天生活24小時，分成三等份，每份八小時，工作八小時，休息八小時 ，睡眠八小時，那就是一天！依此原理，有人把人生也分成三階段，每個25年，號稱「325」，我覺得這「325」與「人生三卡」十分吻合：第一個25年豬階段，要看「學歷卡」；第二個25年牛階段，要看「經歷卡」；第三個25年狗階段，要看「病歷卡」；其中還頗有幾分道理喔。
第一階段：從出生到25歲，屬豬階段，在這學生時期只有像豬一般接受「奉養」！大家比的是學歷，看「學歷卡」論高下！
6歲上小學，修業6年，12歲小學畢業上國中，修業3年，15歲上高中，修業3年，18歲考大學，修業4年， 22大學畢業，上研究所2年，24歲研究所畢業。研究所畢業在今日社會幾乎是基本學歷！多一年彈性算當兵，或多考一年大學，或延畢一年，這是被父母「奉養」的豬的階段！
軍眷生活：阿兵哥休假忙什麼？
圖為內湖大湖公園早晨美景
阿兵哥休假忙什麼？
不久前，兒福聯盟給作爸爸的一個「三三三的建議」：天天擁抱孩子三十秒、天天傾聽孩子說話三十分鐘、每個週三晚上爸爸回家吃晚飯。小皮女兒立即去電嘲弄她爸比不及格，「三三三」對我家阿兵哥爸比而言根本是「Mission Impossible」！
爸比三十年來從來都達不到「三三三」，因為阿兵哥平日駐守軍營，軍旅生涯特殊，一天24小時當差，週末假日偶而還要備戰演習看部隊，是沒有所謂上下班時間、加班不加班的。正常狀況、部隊在北部時，每週可回家一趟；南北乖隔、軍務倥傯時，二三週回家一次就不錯了；特殊時期、駐紮外島時，還曾經半年才回家，一回來又碰上緊急狀況，（當年爸比年初一月調小金門，七月李登輝發表兩國論。）當天馬上搭機回去「戰備提升」了！所以，阿兵哥平日做不到「三三三」，難得休假在家，就一次補足，多抱抱、多聽聽、一起吃吃飯吧。阿兵哥回家來都忙些什麼？資深軍眷，積數十年觀察心得，我看這答案可有趣了。
阿兵哥休假回家，除了日常作息外，他們最愛的活動就是：運動、打掃、逛賣場、看房子、睡大覺和上館子、看電影。七項，絕對把阿兵哥的回家「探眷」活動一網打盡，全包了。你不信？
退休點滴：告別講台的一段贈言
上圖是碧湖畔的美麗校園,下圖是新年開台吉祥戲演出.
告別講台的一段贈言
由於暑假我將赴美，準備為女兒坐月子去，因而沒有續接聘書，學期結束時就提了份書單與臨別贈言給學生，跟孩子們說再見。日前在家把教學用書與上課的隨身麥克風都打包裝箱，告別講台的心情登時再次湧上心頭，確實百味雜陳。
當老師教書30多年，因轉換職務、遷調學校、甚至辦理退休，曾經與學生告別很多回了，堪稱經驗豐富，師生聚散乃常事，揮手一別，各自努力前程，有緣再相會，彼此似乎只有祝福、不需感傷。只因退而不休的我，仍繼續到校兼課六年未曾間斷，今年暑假準備當阿嬷去了，真的是要告別講台，跟這一群學戲的學生們揮揮手，不知是否能再見，心底格外不捨與複雜，他們真需要人疼愛、拉拔與關懷啊。
1989至1998年間，我任職復興劇校九年，擔任過輔導老師、訓育組長、校長秘書、教務主任、研推主任，那時候全校400個學生，我從背影都可以喊得出名字，師生關係密切。我編《湖心》月刊，孩子當小記者、小編輯；我辦夏令營、新生訓練、學校日、畢旅畢典活動，孩子當助教、擔綱主角或跑龍套；我辦兩岸交流、慶典展演、下鄉巡迴、國際演出，孩子們躍上舞台閃亮出場、大家忙得滿身大汗、但兩眼發亮。然後看著一屆又一屆身懷絕技的孩子離校，在舞台上有人成了角兒，有人跨界出色，也有人藝壇起伏而沈沒、有人力爭上游、有人誤入歧途了。但大家都很驕傲，我們努力過，堅持傳統、根柢紮實，我們是文化的守護者、傳承者、弘揚者，我們也知道做得不夠好、仍有許多不足之處，尚待努力。
在復興與國光整併完成後，我離開復興劇校，到國立三重高中與台北南湖高中繞了一圈，2006年辦理退休後再回到已改制的戲曲學院兼課。這些年來，我發覺學校位階升格了，但部分傳統精神卻消失了：以前有積極練「私功」的，現在常有上課「摸魚」的；以前多「埋頭」苦練的，現在常有爭著「出頭」露臉的。大家都知道「吃苦當吃補」，「台上三分鐘，台下十年功」的俗諺也琅琅上口，但社會氛圍改變了，聲光化電、五彩炫目、價值多元、光怪陸離，許多人汲汲營營、想快速成名致富，許多人急功近利、迷失了自己，還有多少人願意再痴痴練基本功、當傻子呢？
在講台上，我有時自己生氣，為什麼孩子們作業草率應付、考試率爾操觚，上課竟然玩手機、連網路、看小說或聽音樂而不聽課呢？如此作為，到底這些孩子的目標何在？為什麼見不到「認真」的態度了？我一直告訴孩子要有「三A的人生」：Aim目標， Attitude態度， Action行動。不論進學校或生涯抉擇，做任何事都要先確定目標，再輔以敬業樂業的良好態度，和積極認真的執行力，這「三A的人生」是務實的人生觀，值得參考的座右銘，不知道孩子們聽進去了沒？
這暑假開始之前，在給孩子們的「臨別贈言」裡，我說：
恭喜同學長大了，一年又一年，高中階段正是面對自己沈澱思索，蹲下準備躍起的時候。這時候我們應該要把自己內外修治停妥，以備開展未來美好的黃金歲月。
外在的「形象管理」，從服裝儀容、言行舉止到運動健身，都是營造個人形象不可少的一環；至於內在的「智識底蘊」，就需要努力吸收一般通識文化涵養，與專業知能。諸如：語文能力、電腦資訊運用能力等一般知能還有基本文化素養與專業認知等能夠內外兼修，有好形象又有豐厚內涵，未來才有機會優游自在一展長才。
為了積極準備面對未來，現在就可以多多閱讀相關專業書籍、雜誌、網路資訊，「腹有詩書氣自華」，氣質涵養與文化薰陶是密不可分的一體兩面，大家不要放掉書本，多閱讀、愛閱讀、多關心時事、關心世界，時時充電，讓自己經過「自我教育」而成長蛻變、脫胎換骨。
於是我開了一張書單，包括古典經典文學作品、現代經典文學作品、還有西方經典作品，洋洋灑灑三大類、二十餘項、古今各數十名家名著、一共兩頁，希望孩子們「開卷有益」，蓄勢待發。
暑假某日在娛樂版看到電影製片家、曾是知名演員的李烈，在台北電影節開設新人訓練課程擔任講師，李烈以自身經驗對學員開出兩大功課：多照鏡子、多看書。李烈要有心進入演藝世界的年輕人多照鏡子，是讓自己更了解外型的優缺點，並面對鏡子練習表演，以揣摩修正自己的演出；至於內涵的提升則要靠多看書充實自己，從書本中吸收養份，並嘗試化身為書中的不同角色，磨練演技。
今年正好是台灣新電影30周年，台北電影節還推出系列影片與活動。李烈也在課堂上說，台灣電影在國際場合亮相的機會很多，既然出國就是代表台灣，因此她非常重視影片工作人員在國際影展中禮儀與服裝的表現。像「艋舺」、「翻滾吧！阿信」等片導演、演員出國前的服裝，都要先過她這一關，以免貽笑大方。
李烈這一段毫不藏私的講話，深得我心，說得真中肯！從形象、內涵、到演技，一定讓受訓者獲益良多。我一再對孩子們強調「三A的人生」：Aim目標， Attitude態度， Action行動，和「臨別贈言」裡提及的「形象管理」與「智識底蘊」，不也和李烈所說的「多照鏡子」、「多看書」有異曲同工之妙嗎？或許是老人家的叮嚀都雷同吧。
退休點滴：退休不老
上圖為今年初與小多到雅加達探親過年,多吃團圓飯.
下圖是陽明山繡球花田,數大便是美,親近自然有益健康.
退休不老
「時光荏苒，光陰似箭」是以前作文常套用的開頭老詞兒，總被嘲笑詞窮無創意，但自我退休後，真感覺這老詞兒可是太貼切、太真實啊！
歲月倏忽，八月一日退休屆滿六年，當天冒著颱風天的風雨陣陣，我特地去臺灣銀行辦理退休金續存；銀行裡熙熙攘攘擠滿了銀髮族，有健朗者、有.耄耋者、有人精神矍鑠、還有需人陪伴協助者，形形色色的退休百態，大家都是每兩年定期要到台銀報到的退休族，我好似看見自己的未來在眼前顯現，不禁凜然一驚，在心底吶喊著：「我要退休不老！」「我要退休健朗！」
想一想，退休六年來，我兼課打雜當義工，又學太極拳太極扇五禽戲與書法，心理與生理都還健康開朗嗎？初初退休時，給自己定下三個目標：健康、成長、回饋，所以安排了運動、學習與兼課當義工，希望自己退而不休日子更充實，有更多自由時間給自己、給家庭、給社會，現在自行檢視一下，還算及格吧？
最近讀日本一位醫師教授保坂隆的著作《為自己準備一本獨老幸福存摺》，受益良多，感慨亦多。根據日本「高齡社會白書」報告，2008年65歲以上高齡者，女性1/5、男性1/10過著老年獨居的生活，而且這比例隨著趨勢發展只會增高、不會降低。因此，保坂教授一再強調：老年不只是「人生剩下來的時間」，應該要做好準備，從容享受最自由幸福的單身時光！我個人的讀後心得如下：
